Cara mencegah jerawat tumbuh kembali

Permasalahan jerawatpun tidak hanya selesai dengan mengatasinya dengan berbagai tips- tips alami maupun pengobatan medis, Akantetapi juga harus merawat agar jerawat tidak kembali lagi. Karena pepatah bijak mengatakan "mencegah lebih baik dari pada mengobati". Berikut adalah berbagai cara untuk mencegah jerawat menghantui wajah kita:

1. Menjaga kebersihan wajah adalah cara yang paling utama untuk mencegah jerawat. Menjaga kesehatan wajah dengan membersihkan wajah minimal dua kali sehari dengan pembersih wajah. Gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit serta aman untuk kulit wajah. Uasahakan menggunakan pembersih wajah yang alami untuk mengurangi efek kimiawi.  Saat ini sudah banyak pembersih yang mengandung bahan alami di pasaran. Tetap rajin membersihkan wajah adalah kunci dalam menjaga kulit wajah dari kotoran dan minyak berlebih yang dapat menyebabkan jerawat.

2. Jangan membiasakan usil dengan menyentuh dan memencet jerawat yang tumbuh di wajah anda, Jangan pernah menyentuh wajah dengan tangan kotor apalagi memencetnya. karena tangan kotor anda dapat memicu infeksi dari kuman yang ada di tangan kotor anda. Memencet jerawat dapat memperparah kondisi kulit dan menimbulkan bekas jerawat yang sulit dihilangkan. 

3. Hindari make up berlebihan untuk anda yang hobi bermake up. Jangan terlalu sering menggunakan make up atau riasan berlebihan karena make up juga mengandung bahan-bahan kimia yang mungkin bisa memicu tumbuhnya jerawat pada wajah anda. Gunakan make up yang sesuai kebutuhan dengan memperhatikan jenis kulit dan hanya pada kondisi tertentu. selalu ingat untuk selalu membersihkan make up sebelum tidur.

4. Rajin berolahraga selain menyehatkan tubuh juga bisa menghilangkan jerawat. Berolahraga dengan rutin, baik untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi resiko stress yang berdampak pada timbulnya jerawat. Setelah berolahraga dapat dipadukan dengan mandi menggunakan air hangat selain melemaskan otot-otot yang tegan juga dapat membersihkan tubuh dari keringat dan minyak yang dapat menyebabkan jerawat.

5. Selalu memperhatikan pola makan yang sehat. Memilih menu makanan sehat dan seimbang dapat menjaga kesehatan kulit. Konsumsi buah dan sayur adalah cara aman untuk dapat membersihkan wajah dari racun serta mengatasi jerawat dari dalam. Jika anda bermasalah dengan jerawat atau mencegah timbulnya jerawat diwajah mulus anda, ada baiknya hindari makanan berminyak, berlemak, cepat saji dan kafein.

Demikian beberapa cara mencegah jerawat secara alami tanpa perlu merogoh kocek yang menjebolkan dompet. Bahan alami lebih aman digunakan untuk mencegah timbulnya jerawat maupun mengatasi masalah jerawat dibanding dengan obat-obatan yang mengandung bahan kimia yang ada efek samping jika digunakan secara terus menerus di waktu-waktu mendatang. Penggunaan bahan alami untuk merawat kulit wajah memerlukan kesabaran dan ketekunan dan yang pasti tidak ada efek samping dikemudian hari. Oleh karena itu, gunakan bahan alami secara rutin dan disiplin untuk memperoleh hasil yang diinginkan.